ПОДІЛИТИСЯ | ДРУКУВАТИ | ЕЛЕКТРОННА ПОШТА
Лугові полівки не призначені для самотності. Для тих, хто не мав честі зустріти таку полівку, лугова полівка — це крихітний гризун, автохтонний для луків центральної частини Північної Америки, якого найкраще характеризують як негарних на вигляд піщанок з буйною душею. Лугова полівка, улюблена закуска койотів, яструбів та безлічі інших диких істот, також улюблена етологами та нейробіологами. Через свою поведінку, яка зазвичай вважається рідкісною для ссавців, а саме: соціальну моногамію та опіку обох батьків, їх вважають... чудові модельні організми для тих, хто цікавиться біологією соціальної поведінки.
Роками дослідники вивчали полівок прерій, щоб краще зрозуміти нейронні та ендокринні механізми, що впливають на цю поведінку. З часом деякі врешті-решт почали запитувати, що станеться, якщо взяти одного з цих дуже соціальних гризунів і помістити його в ізоляцію.
Які поведінкові та фізіологічні наслідки це матиме для полівки прерійної? Скільки можна екстраполювати з таких експериментів стосовно людей? Що результати означатимуть для самотньої дитини? Дорослої людини середнього віку, яка намагається знайти зв'язок у світі, де роз'єднаність є нормою? Вдови чи вдівця? Забутого літнього чоловіка?
Коли дослідники проводили експерименти з соціальної ізоляції на полівках прерійних, результати були показовими, але не дивовижними. Коротше кажучи, ці соціальні тварини, схоже, вважали життя в ізоляції досить стресовим. Через численний Експериментилугові полівки, що тримаються ізольовано, на відміну від компанії партнера або навіть брата/сестри тієї ж статі, мати виставлені поведінкові ознаки тривоги та депресії, порушення регуляції стресових систем та порушення серцево-судинної функції. Іноді вони демонстрували ознаки дисфункція імунної системи також. Мій власний внесок у цей напрямок роботи показав, що вони також можуть демонструвати збурення до їхніх метаболомів та кишкового мікробіому, що також свідчить про переддіабет або діабет 2 типу.
У людей ми схильні спостерігати подібні закономірності, хоча інтерпретація даних людей щодо наслідків соціальної ізоляції для здоров'я, як правило, дещо складніша, ніж інтерпретація даних про тварин. Ізоляція людей протягом тривалого часу загалом вважається неетичною з очевидних причин, що перешкоджає проведенню належних експериментів. Крім того, для людей існує важлива відмінність між об'єктивними станами соціальної ізоляції та суб'єктивним переживанням самотності.
Людина, яка живе сама в лісі та раз на місяць вирушає до міста для спілкування, яке вважає значущим, може бути менш самотньою, ніж людина, яка живе у великому місті та щодня ходить до офісу, де почувається відчуженою від оточуючих. Тим не менш, було доведено, що самотні люди мають підвищений ризик... депресія і тривога, ішемічна хвороба серця та інсульт та Діабет типу 2Загалом, вони, як правило, знаходяться на високий ризик передчасної смерті.
Причина, чому ми спостерігаємо ці патології у ізольованих лугових полівок та самотніх людей, певною мірою проста, хоча водночас і складна. Для соціальних ссавців (і, ймовірно, інших соціальних тварин) соціальна ізоляція, ймовірно, сприймається як загроза виживанню на нейрофізіологічному рівні. Це призводить до стресової реакції. Отже, якщо вона триває довго, її можна вважати формою хронічного стресу, який може мати більший вплив на людину, ніж якби загроза чи стресор тривали лише короткий час.
Надати повніше картина У цьому процесі стрес у ссавців проявляється через дві системи: гіпоталамо-гіпофізарно-адренокортикальну (ГГН) вісь та симпатичну нервову систему. Що стосується першої, то частини мозку, що беруть участь у вищих когнітивних функціях та оцінці загроз, включаючи префронтальну кору та частини лімбічної системи, такі як мигдалина та гіпокамп, надсилають сигнали до іншої частини мозку – гіпоталамуса, який відіграє важливу роль у регуляції ендокринної системи.
У відповідь на сприйняті загрози або різні стресові фактори гіпоталамус вивільняє кортикотропін-рилізинг-гормон (КРГ), який стимулює вивільнення адренокортикотропного гормону (АКТГ) гіпофізом. Потім АКТГ діє на надниркові залози, які, у свою чергу, вивільняють глюкокортикоїдний гормон: кортизол у людей, кортикостерон у полевок прерій.
Цей глюкокортикоїдний гормон потім впливає на численні фізіологічні функції, зокрема ті, що пов'язані з метаболізмом організму та серцево-судинною системою. Глюкокортикоїдні гормони також забезпечують важливий механізм негативного зворотного зв'язку для пригнічення вивільнення кортикотропін-рилізинг-гормону (КРГ) та ацетамінобу (АКТЧ), впливаючи на гіпокамп, гіпоталамус та гіпофіз.
Що стосується симпатичної нервової системи, то вона також частково працює, впливаючи на надниркові залози, стимулюючи вивільнення адреналіну та зрештою призводячи до фізіологічних ефектів, зазвичай пов'язаних з реакцією «бий або біжи», таких як прискорене серцебиття та підвищення рівня глюкози в крові. У здорових людей активність симпатичної нервової системи певним чином контролюється відповідною парасимпатичною нервовою системою.
Однак хронічний стрес може порушити функціонування цих систем реагування на стрес. Механізми негативного зворотного зв'язку для осі гіпоталамо-гіпофізарно-надпочечникової системи (ГГН) можуть стати менш ефективними. Підвищення рівня глюкокортикоїдів може призвести до резистентності до них. Серед іншого Наслідки, імунні клітини, які зазвичай пригнічують активність прозапальних генів, втрачають свою здатність робити це так само добре, як вони це робили б зазвичай. Як наслідок, спостерігається посилення запальних процесів, які відіграють певну роль у таких захворюваннях, як діабет 2 типу, атеросклероз, нейродегенерація та рак.
Аналогічно, активність симпатичної нервової системи може постійно підвищуватися. Парасимпатична активність знижується. У соціально ізольованих лугових полівок, співчутливі реакції такі як підвищений пульс після впливу додаткових стресових факторів поза межами ізоляції, можуть бути навіть вищими та тривалішими, ніж у парних тварин. Більше того, є деякі ознаки того, що ізольовані полівки прерій можуть втратити здатність розрізняти стресове та нестресове середовище.
Погіршуючи ситуацію, принаймні для ізольованих та самотніх людей, у соціальних ссавців соціальна взаємодія, ймовірно, може послабити вплив інших стресових факторів, ймовірно, через дію нейрогормону, відомого як окситоцин. різні експериментиБуло показано, що окситоцин модулює нейроендокринну та серцево-судинну активність, посилює парасимпатичний контроль серця та має протизапальні властивості.
Іншими словами, окситоцин може протидіяти або стримувати дисрегульовані системи реагування на стрес. Однак для ізольованої або самотньої людини досвід додаткового стресора поза межами її ізоляції, ймовірно, поставить її в становище не лише переживання додаткового джерела стресу, але й менш здатної впоратися з ним, ніж вона була б, якби вона не була сама.
Згідно з деякими моделями захворювань, вплив кількох стресових факторів може бути кумулятивним, причому посилення стресових факторів призводить до підвищеного ризику розвитку захворювань, від депресії до раку. Ймовірно, їх ізольоване переживання не збільшує шансів запобігти цим хворобам.
З академічної, наукової та медичної точки зору, розуміння цього підняло всілякі цікаві питання щодо того, як спосіб життя, робота чи життєві обставини людини можуть впливати на її загальний стан здоров'я або ризик певного захворювання. Це підняло питання про те, що наявність міцних соціальних зв'язків у житті людини може означати для її ризику певних доль. Це підняло питання про те, що відсутність таких соціальних зв'язків може означати для дитини без друзів. Дорослого середнього віку, який намагається знайти зв'язок у світі, де роз'єднаність є нормою. Вдови чи вдівця. Забутого літнього чоловіка.
Однак, враховуючи все, що відбувалося протягом пандемічної ери, розуміння взаємозв'язку між стресом, самотністю та соціальними зв'язками також порушує питання, дещо унікальні для цього історичного моменту.
Якими були сукупні наслідки для здоров'я заохочення, примусу та змушення великих груп населення перебувати у стані тривалої соціальної ізоляції, одночасно вселяючи їм сильний страх та спричиняючи економічну невизначеність і труднощі? Якими будуть довгострокові наслідки цього? І як наші експерти у сфері охорони здоров'я могли не врахувати, що таке ставлення до соціального ссавця могло бути шкідливим для його здоров'я?
З огляду на їхню невдачу в цьому плані, можна лише сподіватися, що до наступної пандемії деякі з наших експертів у галузі охорони здоров'я зможуть познайомитися з луговою полівкою.
Даніель Нуччіо має ступені магістра психології та біології. Наразі він здобуває ступінь доктора філософії з біології в Університеті Північного Іллінойсу, вивчаючи взаємозв'язки між хазяїном і мікробами. Він також регулярно пише для The College Fix про COVID, психічне здоров'я та інші теми.
